suomi100juoksu.com

suomi100juoksu.com

Tältä sivustolta löydät kaiken tarpeellisen tiedon ultrajuoksusta

Menu
  • Kotisivu
  • Juoksu
    • kestävyysharjoittelu
    • ultraääni
    • polkujuoksu
    • ultrajuoksutapahtum
    • ultrajuoksun ja maratonin
    • ultrajuoksijan varusteet
    • lenkkeily

Category: ultraääni

Asfalttia ja polkuja

No Comments
| kestävyysharjoittelu, polkujuoksu, ultraääni

Suomi on pitkä maa. Maisemaan mahtuu kaikkea eteläisistä lehtometsistä pohjoisen karuun tundraan. Vaikka saattaisikin luulla, että Suomen pohjoinen sijainti tekisi juoksutapahtumien järjestämisen vaikeaksi, näin ei onneksi ole. Jopa talviurheilumaana tunnetussa Suomessa riittää juoksulajien harrastajia aivan maan pohjoisinta osaa myöten. Ja koska on harrastajia, on myös lajiin liittyviä tapahtumia – vieläpä suorastaan runsaasti. Olit sitten kiinnostunut […]

Read More »

Polkujuoksu

No Comments
| kestävyysharjoittelu, polkujuoksu, ultraääni

Polkujuoksu on urheilulaji, joka nimensä näennäisestä yksiselitteisyydestä tunnetaan muutamallakin nimellä. Kansainvälisissä yhteyksissä tämä laji tunnetaan nimellä trail running, mutta korkeilla vuoristoalueilla siitä saatetaan tietyissä yhteyksissä käyttää myös nimitystä vuoristojuoksu. Juokseminen on yleisesti ottaen yksi kaikkein tunnetuimmista, suosituimmista ja pitkäikäisimmistä urheilulajeista, joten ei ole sinänsä mikään ihme, että sille on kehittynyt monia erikoistuneita alalajeja, jotka polkujuoksun […]

Read More »

Ironman-kisat – triathlonin kuninkuusmatka

No Comments
| kestävyysharjoittelu, ultraääni, ultrajuoksutapahtum

Triathlon on tosiurheilijoille suunnattu yhdistelmälaji, joka koostuu uinnin, pyöräilyn ja juoksun nk. “pyhästä kolminaisuudesta”. Triathloniin kuuluu eripituisia matkoja, joista äärimmäisin on täysmatka eli Ironman (suora suom. rautamies; yleensä muodossa teräsmies), johon kuuluu 3,8 kilometrin uinti, 180 kilometrin pyöräily ja 42,195 kilometrin maratonjuoksu, yleensä juuri tässä järjestyksessä. Esimerkiksi olympialaisien triathlonissa kilpaillaan huomattavasti lyhyemmällä matkalla, joka vastaa […]

Read More »

Ultrajuoksutapahtumat maailmalla

No Comments
| ultraääni, ultrajuoksutapahtum

Ultrajuoksuja järjestetään ympäri maailmaa, mutta erityisesti lajin ykkösmaassa Yhdysvalloissa. Vuosittain järjestettävien tapahtumien lukumäärä nousee tuhansiin kilpailuihin, jotka vaihtelevat vaikeustasoltaan aloittelijoista todella edistyneisiin kilpailuihin, jotka voivat kestää jopa kuukausia. Maratoneihin kyllästyneet kestävyysjuoksijat voivat näin etsiä aina uusia keinoja haastaa itsensä ja lajin mestaruuskilpailuja järjestetään ympäri Eurooppaa ja maailmaa. Viralliset mestaruuskilpailut koostuvat 100 kilometrin matkasta, 24 tunnin […]

Read More »

Oletko valmis ultrajuoksuun?

No Comments
| ultraääni

Tervetuloa ultrajuoksun maailmaan! Ehkä jo tiedät, mitä ultrajuoksu tarkoittaa, mutta mielen virkistykseksi pieni kertauskurssi ei varmastikaan ole pahitteeksi. Ultra saattaa terminä viitata lyhyeen, mutta tällä kertaa ei olla pikamatkoilla, vaan oikeastaan erityispitkillä reissuilla. Ultrajuoksulla tarkoitetaan nimenomaan erittäin pitkiä juoksumatkoja, eli siitä mihin maraton päättyy, alkaa ultrajuoksumatkat. Lyhin virallinen ultrajuoksukisojen matka onkin 30 mailia eli vajaat […]

Read More »

January 2021
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Nov    

Uusimmat viestit

  • Elämäntapana juokseminen
  • Ultramatkoilla koetellaan juoksijan äärirajoja
  • 24 tunnin juoksu on tapa testata omaa kuntoa ja kestävyyttä
  • Asfalttia ja polkuja
  • Polkujuoksu

Luokat

  • kestävyysharjoittelu
  • lenkkeily
  • polkujuoksu
  • ultraääni
  • ultrajuoksijan varusteet
  • ultrajuoksun ja maratonin
  • ultrajuoksutapahtum



suomi100juoksu.com 2021 . Powered by WordPress