Ultrajuoksun ja maratonin erot
Yhtenä parhaimpana aerobisen kunnon mittarina toimii kestävyysjuoksu, joksi yleisurheilussa katsotaan kaikki yli 3000 metrin juoksumatkat. Arvokisoissa matkoina ovat 5000 ja 10 000 metriä ja kuninkuuslajina on 42,195 kilometrin mittainen maraton. Maraton on ollut olympialaji vuodesta 1896 alkaen, jolloin ensimmäiset nykyaikaiset olympialaiset järjestettiin Ateenassa. Naisten osalta maraton pääsi mukaan olympialaisiin vasta vuonna 1984. Vaikka maratonin juokseminen […]