suomi100juoksu.com

suomi100juoksu.com

Tältä sivustolta löydät kaiken tarpeellisen tiedon ultrajuoksusta

Menu
  • Kotisivu
  • Juoksu
    • kestävyysharjoittelu
    • ultraääni
    • polkujuoksu
    • ultrajuoksutapahtum
    • ultrajuoksun ja maratonin
    • ultrajuoksijan varusteet
    • lenkkeily

Category: ultrajuoksun ja maratonin

Ultrajuoksun ja maratonin erot

No Comments
| ultrajuoksun ja maratonin

Yhtenä parhaimpana aerobisen kunnon mittarina toimii kestävyysjuoksu, joksi yleisurheilussa katsotaan kaikki yli 3000 metrin juoksumatkat. Arvokisoissa matkoina ovat 5000 ja 10 000 metriä ja kuninkuuslajina on 42,195 kilometrin mittainen maraton. Maraton on ollut olympialaji vuodesta 1896 alkaen, jolloin ensimmäiset nykyaikaiset olympialaiset järjestettiin Ateenassa. Naisten osalta maraton pääsi mukaan olympialaisiin vasta vuonna 1984. Vaikka maratonin juokseminen […]

Read More »

February 2019
M T W T F S S
« Nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Uusimmat viestit

  • Elämäntapana juokseminen
  • Ultramatkoilla koetellaan juoksijan äärirajoja
  • 24 tunnin juoksu on tapa testata omaa kuntoa ja kestävyyttä
  • Asfalttia ja polkuja
  • Polkujuoksu

Luokat

  • kestävyysharjoittelu
  • lenkkeily
  • polkujuoksu
  • ultraääni
  • ultrajuoksijan varusteet
  • ultrajuoksun ja maratonin
  • ultrajuoksutapahtum



suomi100juoksu.com 2019 . Powered by WordPress